Przepysznie zdrowe smoothie z jarmużu


Nie tylko zdrowe, ale i niezwykle smaczne! Właśnie takie jest smoothie z jarmużu, które będzie doskonałe np. na drugie śniadanie. Jest dużo różnych przepisów na smoothie z jarmużem, ale dziś przygotowałam je dla Was z pietruszką, bananem i jabłkiem. Sami zobaczcie!


Przygotuj:


* 4 garści jarmużu

* 1 jabłko

* 1 banan

* 2 kiwi

* 1 garść natki pietruszki

* 1 cytryna (sok z niej)

* 1 łyżeczka tartego imbiru



1. Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze.

2. Jeśli jest taka potrzeba, to dodaj wodę, by uzyskać odpowiednią konsystencję.


Takie smoothie z jarmużu to solidna dawka witaminy C, a więc odporności. Warto je pić, szczególnie jeśli czujemy, że łapie nas przeziębienie, tracimy siłę, energię. To prawdziwa bomba zdrowotna, która postawi nas na nogi! Uwielbiam ją robić dla siebie i dla przyjaciół czy rodziny. 😊

Smoothie z jarmużu ma w sobie multum składników odżywczych i witamin. Białko kwas foliowy, witaminy K, A, C , B, żelazo, potas, wapń, mangan, sulforafan i różne wartościowe przeciwutleniacze, a także błonnik, minerały, makroelementy.


Dużo, prawda? Dlatego tak często go piję! Dodatkowo w połączeniu ze Sliminatorem świetnie dba o moją figurę. Przypominam, że dzięki tym genialnym kapsułkom udało mi się wreszcie schudnąć i osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Dlatego ze szczerego serca Wam je polecam, a oprócz nich oczywiście zdrową dietę bogatą między innymi w jarmuż! 😊



Podaję link do producenta Sliminatora, gdybyś zdecydowała się spróbować -> LINK

  • Anna Gołębiewska
    13 minut temu
    Spróbowałam jest dobry :)
    • Patrycja Kowalewska
      11 minut temu
      Pyszny! Nawet mój trzylatek wypił pół szklanki!
    • Marcelina Nowak
      7 minut temu
      Bardzo dobry.. Ja dodałam jeszcze kiwi i wyszło przepysznie.
  • Michalina Słoneczna
    5 minut temu
    Ja dodaje jeszcze jabłko jest PYSZNY a ja zadowolona bo moje dzieci piją :)
noemptynoempty